7 days wilderness transformation
Reconnecting with yourself, nature & your life purpose
NORWAY EDITION >> 6 - 12 augustus 2024 (male/female/non-binary mixed) >>> REGISTER HERE
NORWAY EDITION >> 13 - 19 augustus 2024 (men only) >>> REGISTER HERE
SPAIN EDITION >> 29 September - 5 October 2024 (male/female/non-binary mixed) >>> REGISTER HERE
Verbinden met je life purpose
Je gaat de verbinding aan met jezelf, de natuur en de groep om je heen. Je leert krachtig ademwerk en stap voor stap begeleiden we je in een process van zelfonderzoek om zo in contact te komen met je life purpose.
Leer overleven
Je leert overleven in de natuur. Hoe maak je vuur (zelfs met nat hout). Waar slaap je? Hoe kom je aan water? Deze skills verdiepen je contact met de natuur en ontsluiten een diep gevoel van “I belong”.
“Een van de meest krachtige elementen is het zijn met een groep in de wildernis. Ver weg van de bewoonde wildernis, geen telefoon, geen afleiding. Maar een doel: zorgen dat iedereen aan het einde van de dag veilig rond het kampvuur zit.”
— DEELNEMER
Een impressie
“Deze reis heeft al mijn verwachtingen overtroffen. De lessen die ik heb mogen leren van de natuur, de uitmuntende begeleiders en de andere groepsleden zal ik voor altijd bij me dragen.”
— Roel (deelnemer)
Wat we gaan doen:
-
Wildkamperen
In de waanzinnige Noorse bossen, tussen eindeloze rivieren en meren.
-
Bushcraft
Leren vuur maken, koken, navigeren.
-
Purpose programma
Ontdek waarom je hier op aarde bent. Wat jouw gift to the world is.
-
Wim Hof Ademwerk
Ijskoude baden, intens ademwerk en veel beweging om fysiek en mentaal in je volle kracht te komen.
-
Integratieplan
Concreet plan van aanpak hoe jouw inzichten in je dagelijks leven toe te passen.
Alles weten over deze reis?
Femundsmarka National Park (Noorwegen): het land van eindeloze rivieren en meertjes
Waar gaan we naar toe?
De tocht zal plaatsvinden in het uitgestrekt natuurgebied Femundsmarka nasjonalpark op de grens van Noorwegen en Zweden.
In de volksmond wordt het ‘Little Alaska’ genoemd, en het doet zijn naam eer aan: je zou dagen kunnen lopen zonder een mens tegen te komen.
Het terrein kenmerkt zich door een uitgestrekt netwerk van rivieren, meertjes en kreken. Laaggebergte, moerasland, bossen.
Op de aankomstdag en vertrekdag slapen we op een camping (of lodge, nader te bepalen) in het stadje Elga (Noorwegen).
Het natuurgebied is het oorspronkelijke leefgebied van de ‘Sami’. Een nomadisch volk die nog steeds volgens eeuwenoude tradities leven, waarbij rendieren een essentiële rol spelen.
Aan het einde van deze reis:
#1: Ben je jezelf tegen gekomen: fysiek, mentaal en emotioneel.
#2: Heb je meer helderheid waar je voor staat in je leven, en wat je grootste obstakels zijn.
#3: Heb je concrete ademwerk, communicatie en meditatie tools geleerd om je lichaam en geest in optimale staat te brengen om je visie te realiseren.
#4: Weet je hoe je eigenhandig een tocht in de wildernis kunt maken.
“Een reis waarin avontuur, zelfontwikkeling en samenhorigheid samen komen. Ik ging voor het avontuur, maar werd verrast door het geweldige gezelschap en de goede gesprekken.”
— Deelnemer
Voor wie:
De groep bestaat uit een mix van leeftijden en achtergronden met een nieuwsgierigheid naar zelfontwikkeling en een liefde voor de natuur.
Er is een week exclusief voor mannen en een week voor mannen en vrouwen gemengd.
Het is fijn als je een beetje fit bent maar je hoeft geen top atleet te zijn. In het programma zullen er dagen zijn waarin we 2-3 uur lopen (ongeveer 7.5-10 km) met een rugzak van 10-15kg (afhankelijk aan hoeveel eten er al op is).
Data:
NORWAY EDITION >> 6 - 12 augustus 2024 (male/female/non-binary mixed) >>> REGISTER HERE
NORWAY EDITION >> 13 - 19 augustus 2024 (men only) >>> REGISTER HERE
SPAIN EDITION >> 29 September - 5 October 2024 (male/female/non-binary mixed) >>> REGISTER HERE
Hoe kan een dag er uitzien?
07:00 - Opstaan lichaam wakker maken met adem, beweging en een duik in het meer.
08:00 - Ademcirkel en meditatie
09:00 - Ontbijt en opruimen kamp
10:00 - Contemplatie opdracht. Je krijgt een opdracht ter zelfreflectie.
12:00 - Begeleide deelronde met de groep. Wat is je life purpose. Waar loop je tegenaan?
13:00 - Lunch, zwemmen in een meer en relax.
14:00 - Verplaatsing naar het volgende kamp. 5 km.
16:00 - Opzetten kamp, outdoor skills ontwikkelen.
18:00 - Diner: zelf koken met je groepje.
20:00 - Kampvuur deelronde en introductie van het thema van de volgende dag.
Wat je zelf mee moet nemen?
Je verzorgt je eigen materiaal. Belangrijk zijn: tentje, rugzak, slaapzak, kookgerei. Wij verzorgen inkoop van het eten.
Wil je de volledige paklijst inzien?
Download nu de brochure met de paklijst en een overzicht van jouw week:
De begeleiding
Koen Brinkgreve
> 16 jaar officier bij de landmacht (rang: kapitein verkenners)
> Certified Wim Hof Adem coach
> Certified Zen Coach
“Zestien jaar lang ben ik met groepen mannen op avontuur gegaan. Nu ik stop als officier bij de landmacht wil ik de waanzinnige ervaringen van broederschap op een andere manier gaan creëren. Het broederschap van het leger met bewust zelfonderzoek.”
— KOEN
Koen begeleidt in 2024 de volgende reizen:
Mannenweek Noorwegen 13 - 19 aug (met Jeroen)
Mixed week Spanje 29 sept - 5 okt (met Sjors)
-
Als militair gaf Koen sinds zijn achttiende leiding in de meest extreme situaties; onder andere tijdens gevechtsoperaties in Afghanistan en het runnen van een inlichtingen netwerk in Mali. Koen gaf als officier leiding aan onder andere een lange-afstands verkenningseenheid bij de luchtmobiele brigade. Hier is hij ook opgeleid in Nature Survival in Noorwegen en Schotland.
De gronding, het bewustzijn en de vaardigheden die hij door deze ervaringen heeft moeten opbouwen dienen hem vandaag de dag bij de workshops, trainingen en coachings trajecten die hij begeleid.
Dat het leven nog voller en mooier kan zijn als we leren hoe we ons kunnen verhouden tot onze moeilijke emoties heeft Koen verder ontdekt in zijn werk als Ademcoach en Zen coach.
“Koen is in zijn natuurlijke omgeving tijdens deze reis en zorgt voor enorme rust en verbinding in de groep. Steunpilaar en katalysator voor mijn ontwikkeling.”
— DEELNEMER OVER KOEN
“Koen is in zijn natuurlijke omgeving tijdens deze reis en zorgt voor enorme rust en verbinding in de groep. Steunpilaar en katalysator voor mijn ontwikkeling.”
— DEELNEMER OVER KOEN
Sjors Boelaars
> Therapeut / coach
> Certified Schaduw Werk therapeut
> Natuur mens
“In de natuur zijn is thuiskomen voor me. Alle complexiteit valt van me af en even ben ik in heel direct contact met het leven om me heen.
Het leven wordt even heel simpel: we zoeken een plek om te slapen, maken vuur, zorgen dat er te eten is. In deze simpliciteit krijgt het leven de kans zich in haar volle schoonheid te laten zien.”
— SJORS
Sjors begeleidt in 2024 de volgende reizen:
Mixed week Noorwegen 6 - 12 aug (met Niels)
Mixed week Spanje 29 sept - 5 okt (met Koen)
“Sjors heeft mijn beeld van wat een man is veranderd. Hij heeft me veel geleerd door er gewoonweg te zijn. De ontzettende kracht van kwetsbaar opstellen en de moed om anderen in de ogen te kijken alsook het vertragen in het leven.”
— DEELNEMER OVER SJORS
-
Sjors heeft na master filosofie zijn droom gerealiseerd om als kapitein op klassieke zeiljachten de Atlantische oceaan tochten te maken. Daarnaast adviseerde hij tech-startups die een exponentiële impact maken op de wereld.
Afgelopen 10 jaar heeft Sjors zich toegewijd aan zijn meditatie, tantra en yoga practice. Hij heeft Tara Academy opgericht om de tantrische practices beschikbaar te maken voor het grote publiek. Binnen Tara houd hij zich voornamelijk bezig met ‘Schaduw Werk’.
“In Schaduw Werk ontdekken welke kanten van onszelf we hebben weggedrukt en welke kwaliteiten daar liggen opgeslagen. Het is precies in deze weggedrukte kanten waar onze rauwe, volle potentie ligt besloten”
Naast het werk bij Tara geeft hij cursussen op het grensgebied van bewustzijnswerk en natuurbeleving bij de Bosbeweging.
Jeroen Biegstraaten
> Trainer Mannenprogramma’s
> Certified Black belt Taekwondo Trainer
> Tantra leraar
Jeroen geeft mannenprogramma’s met Mannenkracht, waar Koen en Sjors graag geziene trainers zijn. Hij traint sinds zijn 15 e full-contact Taekwondo en gaf daar 11 jaar les. Daarnaast bestudeert hij sinds 2007 tantra, en is zoveel gaan houden van de diepe waarheden die daar helder voor hem werden, dat hij dat doorgeeft, samen met zijn vrouw.
“Er huist veel van je mannelijke kracht in de connectie met de natuur. De diepe grondtoon die je daar gaat voelen is essentieel om te weten wat het is om man te zijn. Vanzelf kom je daarmee in contact met jouw eigen natuur.”
— JEROEN
Jeroen begeleidt in 2024 de Mannenweek Noorwegen 13 - 19 aug (met Koen)
-
Ik hike al sinds mijn 20 e door Europese en Amerikaanse gebergtes. Alles op mijn rug, de
drukke wereld achter me laten, en in de cadans van het lopen komen; mijn kop leeg laten
stromen, mijn lijf op een nieuwe, maar o zo bekende manier voelen wakker worden. En dat
met een groep toegewijde mannen – mooier wordt het niet.
Weer verbinding maken met iets wat oneindig en onmiskenbaar groter is dan ik zelf, voelen
dat ik niet het belangrijkste, grootste, sterkste ben – maar dat er iets bestaat wat zoveel
uitgestrekter, dieper, wijzer is – en dan voelen dat dat ook door mij en jou stroomt.
Daar ontmoet ik je graag.
“I went to the woods because I wished to live deliberately, to front only the essential facts of life, and see if I could not learn what it had to teach, and not, when I came to die, discover that I had not lived.”
— Henry Thoreau, Walden
Investering:
€1950,-
Downpayment: 250 euro (met deze betaling is je plek gereserveerd)
Hiervoor krijg je:
7 dagen wildernis training door twee zwaargewichten in het persoonlijk ontwikkelingswerk
2 overnachtingen bij aankomst/vertrek in lodge of camping
Shuttle service van het station naar de start locatie.
Eten & snacks, bij aankomst vertrek en in het bos.
Slot diner
Dit is exclusief:
Reis / vlucht naar land van bestemming
Je eigen outdoor gear (je hoeft niet alles te kopen, download de brochure voor tips waar spullen te huren)
Reserveer je plek:
Afgelopen zaten deze reizen snel vol. Reserveer nu je plek als je zeker wilt zijn van je plek.
Met een downpayment van 250 euro is je plek gereserveerd
Interesse maar nog niet helemaal zeker of dit bij je past?
Boek een gratis 20 minuten check-in gesprek met Sjors.
-
Ja waarschijnlijk wel. Het is fijn als je lekker fit bent maar je hoeft geen top atleet te zijn. Hou rekening met 2-3 uur lopen per dag met een rugzak van 10-15 kg.
-
Stap 1 is het downloaden van de brochure 👆 en de paklijst bekijken. Je hoeft niet alles nieuw te kopen. Je kunt misschien eea lenen of huren (zie brochure voor tips)
-
Inhoudelijk niet. We draaien ongeveer hetzelfde programma. De centrale vraag voor jou is: waar ligt je interesse? Wil je graag verdiepen met je mede mannen of ben je juist nieuwsgierig wat er gebeurt in het contact met vrouwen.
-
Ja dat kan. We ontmoeten elkaar in het dorpje Elga. Na inschrijving krijg je toegang tot de whatsappgroep waar je kunt kijken of er misschien mensen samen willen rijden.
-
Ja. We zijn in een gebied zonder telefoonbereik. Bereid je hier op voor.
-
3 maanden of meer van te voren: refund -€50 admin kosten.
Minder dan 3 maanden: refund -€50 admin kosten indien iemand van de wachtlijst meekan.